Sziasztok!
Már több lány is jelezte, hogy kíváncsi arra a diétára amit én követek. Ugye a pajzsmirigy és cukorbetegségem miatt így kell étkeznem életem végéig. Sok pajzsmirigy alul működéses problémája az elhízás, volt benne részem fél év alatt lettem 45-ről 52 kg, de szerencsére a gyógyszer és a diéta hatására már 45-44 közt mozgok. Egy normális ember, akinek nincsenek ilyen gondjai, de így étkezik mindenképpen fogyni fog tőle. Meglepően sokszor kell étkezni, de ettől nem szabad megijedni, pont azért hat a diéta mert a sok kis kajálástól felgyorsul az anyagcsere és elkezdesz budira járni a rostos ételektől, magyarul napi 1-2x fogsz szarni. A másik pedig ami nagyon fontos: azért eszel időre, hogy az inzulin termelésnek megfelelően vidd be a lassan vagy éppen gyorsan felszívódó szénhidrát mennyiséget, ez által egy nagyon egészséges életmódot tudsz majd folytatni.
Már majd egy hete, nem írtam, szóval következzen egy kis csemege a szórakoztatásotokra.
Az emberek általában sodródnak az árral és ezt nevezik életnek. Nem tekintenek előre, mert nem képesek rá. A múlt tapasztalataiból következtetnek a jelen pillanatára, az elmúlt eseményekből építik ki a reakciójukat, véleményüket ami általában nem vezet jó irányba. Ugyan így az emberek egyetlen szemszögből vizsgálják a dolgokat amik az útjukba akadnak. Az embereknek ideje megtanulniuk szakítaniuk a múltbeli berögződéseikkel, mert egy már ismert helyzet is alakulhat másként, mint ahogy egyszer már megélték. Gondolok itt ellenségeskedésre embertársaink iránt. Vagy egy már megoldott probléma kezelési mechanizmusára.
